あなたは、今年の夏にどんな予定を、立てていますか？
「友達とみんなで花火大会に行こうと誘われている」
「久しぶりに会う同級生と、バーベキューやキャンプをするつもり」
など、きっとワクワクするような催しが、あるのではないでしょうか。
夏は、四季のなかでもとくに羽を伸ばせる楽しい季節。
色々なアウトドアの催しが開催される他、なんといっても夏休みがウレシイですよね。
七月から何をしようかと計画を、立てていたかとおもいます。
だけど楽しい気分ばかりでは、いられません。
日焼けはよいことは一つもない
よいことだらけのようにおもえる夏ですが、モチロン欠点もあるんです。
それは、「紫外線」。
夏の屋外ではつよい紫外線が降り注ぐため、外出をするには、かなりの注意が必要です。
日焼けをしても、よいことって何もありませんよね。
日焼けはシミの元
皮膚はこんがり焼けてしまいますし、しばらく皮膚の痛みも続きます。
人によっては、シミができてしまうケースも…。
これらを避ける為に、入念に紫外線対策をしなくてはなりません。
ちゃんと紫外線対策をしていたとしても、それでも日焼けをする時はあるんです。
そんな時は、早急にアフターケアをしましょう。
日焼けしてしまったときのケア
アフターケアでは何が一番たいせつか、
それは「保湿ケア」が欠かせません。
日焼けした皮膚は、熱を蓄えているので、乾燥しやすいのが特性です。
ほったらかしにすれば、確実に乾燥肌を招きます。
さらには、肌が敏感になるため、最悪炎症が悪化する場合もあります。
そうなってしまってからでは、取り返しがつかないので、必ず保湿ケアをして潤いを与えてください。
保湿ケアをすると、じきににひりひりとした炎症が、治まってくるはずです。
日焼けのための保湿ケアのやり方
髪やダイエット等、とにかく美容面に気を使わなければならない女性達。
だれもが「あの人みたいになりたい！」と言う理想像が、あるのではないでしょうか。
ノンシリコンのシャンプーを使ったり、野菜中心のヘルシーな食生活にしたりと努力をしているかとおもいます。
美容面で気を使うという中でも、たいへんなのが、綺麗な「皮膚」の態勢をキープすることでしょう。
皮膚は、非常に繊細なため、日頃からケアをしていたとしても、すこしダメージをうけるだけで台なしになってしまいます。
「たかいコストを、出してキープしてたのに…」と心が、折れてしまいそうになります。
とくに、日焼けには要注意です。
つよい紫外線が、メラニン色素を生成させたり、皮膚のハリを支持するコラーゲンを、破壊したりします。
そんな時は、正しく保湿をして、アフターケアをしてあげるのが重要です。
日焼けした皮膚に保湿は欠かせないのですが、間違ったやり方をすると逆効果に。
保湿ケアのやり方おすすめ方法
自分自身の皮膚の状態に合わせてケアするのが、ポイントです。
まず、どんな肌質でも、保湿はこまめにおこなうこと。
基本的に化粧水だけでじゅうぶんなのですが、あまりに肌の状態が酷い場合には、控えましよう。
日焼けの痛みや赤みを悪化させる成分に注意
化粧水の成分によって、痛みが悪化する恐れがあるんです。
又、中には保湿成分の配合された軟膏を、活用する方もいるでしょう。
ですがが、なんこうの使用にあたっては、必ず購入先で相談してください。
品物によって「ステロイド」と呼ばれる成分が、配合されていることがあり、日焼けがより酷くなる原因になることがあります。
自己判断で購入しないようにしましょう。
コメント